Thérapieindividuelle ou de couple, développement personnel, arrêt du tabac, coaching personnel ou d'entreprise. Lille, Nord. Skip to content . celine@harmolyss.fr. 07 81 97 25 15. Facebook; LinkedIn; Menu. Qui suis

ParTom. Agé de 24 ans et après 8 ans de tabagisme, je me suis tourné vers Marie-Luce Greven pour arrêter de fumer. J'avais déjà essayé par le passé d'arrêter seul, sans grande réussite. Cela fait 1 mois que j'ai réalisé la séance d'hypnose, je n'ai pas fumé depuis et je n'en ressens que rarement l'envie.

Sevrage TabagiqueSevrage Tabagique Sevrage tabagique – Praticien en hypnose à Lille Vous souhaitez depuis longtemps arrêter de fumer, mais vous n’arrivez pas à supprimer vos rituels et gestes ? Vous avez surtout peur du manque ou tout simplement vous manquez de volonté ? En dépit des essais de substituts patchs, bonbons, cigarette électronique…, vous avez la sensation que rien n’a marché sur vous ? Tentez une autre approche pour réussir votre sevrage tabagique via le cabinet d’hypnothérapeute à Lille. Nicolas François reçoit les personnes à la recherche d’un accompagnement dans le cadre d’un arrêt de tabac. Usant de différentes techniques et approches d’hypnose ericksonienne, le praticien assiste le patient tout le long de son sevrage afin d’éviter les rechutes et réussir le traitement. Nicolas François, praticien en hypnose, est disponible pour des consultations pour un sevrage tabagique dans son cabinet situé au 104 rue d’Artois à Lille 59. Vous pouvez le joindre du lundi au samedi de 10 h à 19 h pour une prise de rendez-vous ou une demande d’ cigarette et ses dangers Le nombre de décès lié au tabac en France atteint les 60 000 personnes par an, soit plus d’un décès sur neuf. Les méfaits du tabagisme sont innombrables cancer, bronchite chronique obstructive, maladies cardiovasculaires, naissances prématurées, mais aussi l’altération de la peau, du moral et de la libido… Le bout incandescent de la cigarette se compose notamment de l’acétaldéhyde, un irritant des voies respiratoires et d’acide cyanhydrique utilisé autrefois dans les chambres à gaz. Le tabac proprement dit se compose, quant à lui, de l’acroléine un irritant des voies respiratoires, de la toluidine, de l'acétone dissolvant, l’ammoniac détergent, de la naphtylamine, de l’uréthane, du méthanol carburant pour fusée, du toluène un solvant industriel, du pyrène, de l’arsenic un poison violent, dycadmium substance utilisée dans les batteries et de polonium 210 élément radioactif. Le filtre est constitué de monoxyde de carbone gaz d’échappement, du styrène, du benzopyrène, du DDT insecticide, du chlorure de vinyle, des goudrons, du mercure et du plomb. L’absorption de ces substances nocives donc l’addiction au tabac engendre souvent une dépendance et surtout des maladies graves telles que le cancer des poumons, des maladies broncho-pneumopathie chronique obstructive, la troisième cause de mortalité en France en 2020. Encore méconnu des médecins et ignoré du grand public, le BPCO tue plus de 15 000 personnes chaque année. Le tabagisme provoque également des troubles sexuels et met en danger la fertilité masculine. En outre, fumer entraîne des complications cardiovasculaires. La cigarette serait responsable de près d’un quart des décès liés aux maladies cardiovasculaires, première cause de mortalité en France, avec 180 000 victimes par méthode de sevrage tabagique par l’hypnose D’une manière concrète, les principes englobés par l’hypnothérapie consistent à faire naître chez le patient, le dégoût profond du tabac. Le praticien travaille alors sur les comportements et met en œuvre des pratiques ayant pour but d’agir sur les causes sous-jacentes. Cela permet d’éliminer la dépendance psychologique. L’hypnose pour arrêter de fumer dispose ainsi de quelques méthodes principales dont La suggestion directe au fumeur au changement qui a pour objectif de faire adopter au patient un réel changement dans ses comportements de dépendance. La modification de la perception du tabagisme qui ne doit pas être considéré comme un objet de mode ou autre. La visualisation d’un avenir meilleur sans tabac s’accompagnant de la prise de conscience de l’évolution en âge consistant à rappeler au patient combien sa vie était sereine et agréable au temps où il ou elle n’était pas encore sous l’emprise du tabac. La technique aversive qui insuffle au fumeur des méfaits du tabac. L’autonomisation du patient dans son projet de sevrage tabagique en lui apprenant l’autohypnose. La mise en œuvre de ces méthodes d’arrêt du tabac implique des séances d’hypnothérapie individuelles ou en petits groupes. Lors des séances individuelles, le praticien essaie d’identifier les liens de dépendance, les motivations du patient, son environnement familial et professionnel. Il doit également découvrir si le patient a déjà suivi d’autres programmes de désintoxications. Les risques d’effets secondaires tels que la dépression, la prise de poids et l’anxiété doivent également être pris en compte et identifiés. Nicolas François propose notamment ces différentes techniques pour vous aider à réussir votre sevrage tabagique. Technique basée sur la confiance envers le praticien, l’hypnose ericksonienne induit le patient dans des états de transe de manière à ce que l’hypnothérapeute puisse suggérer à son inconscient des métaphores » comme messages pour résoudre son problème d’addiction. Le taux de réussite de la méthode de sevrage tabagique par l’hypnose est assez conséquent car il est de 72% un mois après la séance, de 63% à deux mois, de 45% à trois mois et de 35 à 40% à six bienfaits de l’arrêt du tabac L’hypnose pour arrêter de fumer suscite bien des difficultés, mais réserve sans doute de bonnes surprises. Quelle que soit la quantité de tabac consommée et aussi longtemps qu’on ait fumé, il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer. Les bénéfices interviennent presque immédiatement 20 minutes après la dernière cigarette la pression sanguine et les pulsations du cœur redeviennent normales. 8 heures après la dernière cigarette la quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié et l’oxygénation des cellules redevient normale. 24 heures après la dernière cigarette le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà. Les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée et le corps ne contient plus de nicotine. 48 heures après la dernière cigarette le goût et l’odorat s’améliorent et les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser. 72 heures après la dernière cigarette la respiration devient plus confortable, car les bronches commencent à se relâcher. L’individu se sent plus énergique. 2 semaines à 3 mois après la dernière cigarette la toux et la fatigue diminuent. La personne récupère du souffle et marche plus facilement. 1 à 9 mois après la dernière cigarette les cils bronchiques repoussent et la personne est de moins en moins essoufflée. 1 an après la dernière cigarette le risque d’infarctus du myocarde est réduit de moitié, et le risque d’accident vasculaire cérébral est désormais semblable à celui d’un non-fumeur. 5 ans après la dernière cigarette le risque de cancer du poumon est réduit de moitié. 10 à 15 ans après la dernière cigarette l’espérance de vie du sevré est redevenue identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé. Que faire en cas de rechute ? Quand une personne essaie de mettre fin à sa dépendance au tabac, les situations à risque ne sont jamais loin. Vous vous demandez certainement comment éviter de craquer. Vous devez d’abord vous dire que reprendre une bouffée de cigarette ou fumer quelques tiges au cours d’un projet de sevrage ne signifie pas que vous êtes retombé dans la reprise du tabac. Perte de motivation, drame de la vie, soirées arrosées, syndrome de manque de nicotine, état dépressif, prise de poids… peuvent constituer des raisons probables à la rechute. Votre hypnothérapeute vous aidera à bien déceler les différentes causes de cette situation. Votre praticien se tient à vos côtés afin de vous aider à mieux gérer votre sevrage tabagique. Votre objectif commun étant d’atteindre le sevrage complet et un arrêt de tabac définitif, ce professionnel vous accompagnera de manière à ce qu’il n’y ait plus de dépendance physiologique, émotionnelle ou comportementale. Pour un besoin de vous libérer totalement du tabac sans rechuter, il vous revient de choisir un thérapeute fiable et expérimenté en la matière. Le praticien traitera votre mal tout en faisant preuve de professionnalisme.

Une cigarette contient du tabac, de la nicotine, des agents de saveur et de texture c’est ce qu’on lit sur les paquets de cigarettes. Ce qu’on ne sait pas toujours, c’est qu’une fois allumée, la cigarette devient une véritable usine chimique. La fumée de cigarette est en effet un aérosol, un mélange de gaz et de particules qui contient 4 000 substances, dont plus de 40 sont cancérigènes. Sa combustion provoque la formation de très nombreuses substances toxiques, dont les goudrons, des gaz toxiques monoxyde de carbone, oxyde d’azote, … et des métaux lourds cadmium, mercure, plomb, chrome. Quelles sont les substances responsables des cancers? Le fumeur d’un paquet par jour inhale 250 ml de goudron par an, soit l’équivalent de deux pots de yaourt. Les goudrons sont les principaux responsables des cancers liés au tabagisme. Ils regroupent un très grand nombre de substances notamment des hydrocarbures comme le benzène. Ils recouvrent les poumons d’une substance gluante brun-noir et ont un effet nocif sur les tissus et les muqueuses. Quels sont les effets de la nicotine? La nicotine est un poison très puissant ! Les indiens d’Amérique mettaient des feuilles de tabac dans leurs greniers à grains ce qui avait pour effet de tuer les rats et les insectes. En 1880 un chimiste a découvert que c’était la nicotine qui était le produit actif qui tuait les rats, depuis cette découverte la nicotine est utilisée comme pesticide… Cette substance agit sur le cerveau, elle affecte également le système respiratoire et le système cardiovasculaire. Cette substance est présente naturellement dans le tabac à des taux de concentration variables, selon les parties de la plante. Pour arrêter de fumer, votre motivation est une composante indispensable Les industriels ajoutent de nombreuses substances au tabac, selon des recettes qu’ils gardent le plus souvent secrètes. Des produits les additifs sont ajoutés au tabac. En Europe, plus de 600 additifs sont autorisés dans les cigarettes. Les fabricants les utilisent pour faciliter la consommation ils agissent sur le goût, l’odeur et la facilité a ingérer la fumée adoucissant pour la gorge. Ils peuvent représenter jusqu’à 30% du poids d’une cigarette • L’ammoniac, 1er additif utilisé dans les années 70, augmente l’absorption de la nicotine • Les désodorisants masquent la fumée de cigarette dans l’air ambiant • Les arômes artificiels chocolat, miel, caramel… rendent la cigarette plus agréable au goût • Les anesthésiants menthol… atténuent les irritations de la gorge et facilitent l’inhalation de la fumée • Les dilatateurs des bronches cacao, réglisse… dilatent les bronches et permettent à la fumée de pénétrer plus profondément dans les poumons. Le saviez vous ? Un fumeur perd en moyenne 14 années de vie. • Si vous êtes un homme, cela veut dire mourir à 63 ans au lieu de 77 ans. • Si vous êtes une femme, cela veut dire mourir à 70 ans au lieu de 84 ans. 50% des fumeurs meurent prématurément à cause du tabac. La prochaine fois que vous faites une pause cigarette avec un autre fumeur, regardez-le bien. Car l’un de vous deux va mourir prématurément. C’est malheureusement avéré.

MerciCéline pour ton témoignage.Pour plus d'information je vous invite à visiter mon site web :

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L’hypnose est dorénavant utilisée en post opératoire pour adoucir la douleur sans anesthésie. Apprenez à orienter le stress, à canaliser vos émotions et à retrouver ainsi qu’à maintenir le calme face à toutes les situations. Que ce soit pour un évènement particulier de votre vie, ou pour une situation chronique dans votre quotidien. Grâce à notre soutien, gagnez en légèreté. Faites de votre corps un allié, un ami. Réapprenez à aimer votre être, votre corps en lien avec votre esprit grâce à l’aide de notre accompagnement. Pourquoi nous choisir Des hypnothérapeutes passionnés par leur métier Ayant pu constater nous-mêmes les bienfaits de l’hypnose, nous souhaitons à notre tour, permettre à d’autres personnes de découvrir leur propre pouvoir de transformation et d’évolution. Nous sommes aujourd’hui hypnothérapeutes par notre désir d’accompagner et d’aider les gens à évoluer et à s’accomplir. de nos 10 ans d’expérience et améliorant constamment nos accompagnements, nous sommes continuellement en quête d’authenticité et de nouveauté afin de vous permettre de saisir toutes les clés. Afin d’atteindre vos objectifs, nous disposons de multiples outils se combinant à l’hypnose. Nous associons à nos pratiques d’hypnothérapeutes des outils tels que la respiration, la visualisation, la programmation neurolinguistique et la méditation. Pourquoi consulter un hypnothérapeute en ligne? Vous vous sentez fatigué par le rythme de vie ? Vous manquez d’énergie ? Vous vous réveillez fatigué ? Nous vous aiderons à retrouver cette énergie qui vous semble perdue. Dès les premières séances, vous pourrez constater des améliorations. Attention toutefois à ne pas confondre vitesse et précipitation. Afin d’enraciner les nouveaux modes d’interaction et de fonctionnement, chaque personne bénéficiera d’un suivi sur mesure. Scientifiquement, preuve a été faite qu’une séance d’hypnose permet de diminuer considérablement le niveau de stress. Grâce à notre accompagnement, vous apprendrez à atténuer les tensions. Vous serez dotés d’outils pour maîtriser vos tensions. Grâce à l’hypnose, et ceux dès les premiers instants, vous ressentirez les bienfaits de l’a démarche et la relaxation qui l’accompagne. Grâce à l’hypnose, apprenez à écouter et à décrypter votre corps et les signaux qu’il vous envoie. Entendez ce que vous renseigne une douleur. Prenez connaissance de vos tensions internes. Ces messages sont des indices, un signe d’intelligence du corps. Nos outils vous épaulerons por reconnecter à un corps sain acueillant un esprit sain. Lors des séances d’hypnothérapie, la machine à pensées » est apaisée. Les émotions sont libérées. Vous apprendrez à soulager le stress, à apaiser l’angoisse, à affermir la joie et à ancrer le bien-être. Vos émotions sont un lieu de partage avec l’autre. Elles sont un outils relationnels à votre entourage. Stabiliser votre humeur vous autorisera à être en lien. Comment se passe une séance d’hypnothérapie en ligne ? Après avoir défini ensemble d’un rendez-vous, je vous enverrai le lien par courriel pour accéder à la séance via l’application zoom. Une séance d’hypnothérapie dure en moyenne une heure et demie. L’avantage de la visio-conférence est que vous êtes chez vous dans un environnement sécurisant et familier. De plus, vous n’avez pas à prévoir un temps pour l’aller puis un temps pour le retour. Vous maximisez votre temps tout en bénéficiant d’un confort optimal. Une séance avec votre hypnothérapeute Lille d’ une heure coûte soixante euros. Comment se déroule une séance d’hypnothérapie à l’extérieur ou en cabinet? 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Depuis, passionnée par les techniques de méditation, l’hypnose, la programmation neurolinguistique, je souhaite contribuer à mon tour au mieux-être des personnes que j’accompagne. Témoignages Qu’est ce qu’ils en pensent Un vrai plaisir de se faire guider lors des séances d’hypnoses par Sylvie, elle a su trouver les mots juste afin de m’amener vers ce que je savais déjà, mais que je ne comprenais pas totalement. Je ressens beaucoup moins de douleur, et lorsque cela arrive, je peux gérer facilement et repousser le moment de prendre mon traitement. » » La séance d’hypnose par visioconférence c’est très bien passée, Sylvie a été au top ! un réapprentissage grâce aux mots exacts qu’elle a su trouver. Carole Elle a su trouver les mots qu’il fallait afin de me faire prendre conscience de mon potentiel. J’ai retrouvé confiance en mes capacités, que j’avais enfouis. » Cindy Contactez votre hypnothérapeute Lille

Larrêt du tabac sous hypnose intervient sous 2 à 3 séances, distantes d’une semaine chacune. Contrairement à une croyance répandue, ce n’est pas la volonté le moteur du changement, sauf pour une minorité d’entre nous. Pour le fumeur, les leviers du changement sommeillent dans son inconscient. Réactivées par le thérapeute, ses

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